Схема для новичков: тестостерон + метан

Пожалуй, самый распространённый старт (после метана соло) среди хардгейнеров. Обычно используется в целях набора массы (при этом не задаётся вопрос «какой именно массы»), но при адекватном подходе к диете имеет место быть. Минимальная длительность применения этой схемы — 8 недель. Обычно в качестве источника тестостерона используется Т энантат, реже Т ципионат, либо сустанон/омнадрен.Доза тестостерона берётся […]

Пожалуй, самый распространённый старт (после метана соло) среди хардгейнеров.

Обычно используется в целях набора массы (при этом не задаётся вопрос «какой именно массы»), но при адекватном подходе к диете имеет место быть.

Минимальная длительность применения этой схемы — 8 недель.

Обычно в качестве источника тестостерона используется Т энантат, реже Т ципионат, либо сустанон/омнадрен.
Доза тестостерона берётся 250-375мг/неделю и делится на две инъекции в неделю.

При этом, метан лучше использовать на постоянной основе, не превышая 30-40мг/день.
Адепты очень старой школы могут сказать что-то о разгоне на метане или о схеме его приёма, который обычно называют «лесенкой», но единственный уместный «разгон» (самый безопасный) – это 50мг тестостерона пропионата на протяжении первых двух недель курса. При этом в случае, если вы только «знакомитесь» с метаном, лучше наращивать его дозу постепенно (это не разгон).

Примерная схема без разгона пропионатом:

ВАЖНО!
Метан ароматизируется, и если вы решите делать разгон на тестостероне пропионате, то вам придётся контролировать эстрадиол (анализ на 4й день и далее подбор анастразола).

При этом даже если вы не используете пропионат, то следить за эстрадиолом всё равно придётся.
При использовании приведенного плана частыми будут проблемы, которые связаны со слишком высоким уровнем эстрадиола:

· Высокое АД (отсюда могут быть мигрени);
· Тахикардия;
· Задержка воды;
· Апноэ сна (как следствие уже относительно высокой массы тела);
· Гинекомастия (ну куда же без неё).

На протяжении всей работы по этой схеме стоит мониторить состояние печени и регулярно пропивать желчегонные средства (силимарин, фламин, холосас) и антиоксиданты (витамины С, А, Е, АЦЦ и т.п.).

Выход осуществляется на тестостерона пропионате соло (2 недели).

Также из-за довольно сильной задержки воды может показаться, что откат после данного курса достаточно велик, но стоит учитывать, что большой процент того, что вы сольёте – это вода.